|
Добрый день, Er78! |
|
За прошедший день (01-04-2021) в группах, в которых Вы участвуете, произошли следующие события: Мой добрый доктор — 7 тем Мое новое ремесло — 4 темы Строим загородный дом — 2 темы Умный выращивает урожай, а мудрый - почву — 2 темы |
|
|
|
|
| Японская гимнастика Макко хо творит чудеса | | Японская национальная гимнастика Макко Хо появилась в начале прошлого века, на сегодняшний день комплекс упражнений официально признан традиционной медициной и пропагандируется как способ победить возраст и забыть о недугах... | | Читать далее... | | | |
|
|
|
| Выпады с гантелями для девушек | | Наряду с приседаниями выпады с гантелями для девушек – самый эффективный вид тренинга для развития всех групп мышц ног Но необходимо уметь его правильно выполнять Без этого вы не будете понимать, как распределять нагрузку на мышцы, и ваши суставы подвергнутся неоправданной нагрузке, а это чревато травмами... | | Читать далее... | | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий